Incentives zetten aan tot actievere leefstijl

ACC 2024

Het inzetten van strategieën waarmee punten of een klein geldbedrag verdiend kan worden, motiveert mensen met een hoog risico op een hartziekte of beroerte om elke dag 10% meer te wandelen dan anders én om dat een jaar vol te houden.1 De resultaten werden gelijktijdig aan het congres gepubliceerd in Circulation.2

De BE ACTIVE-studie is een van de grootste en langstlopende gerandomiseerde onderzoeken naar een interventie die mensen thuis krijgen en die fysieke activiteit probeert te bevorderen. Aan dit onderzoek namen 1.062 mensen deel. Hun gemiddelde leeftijd was 67 jaar en 60% was vrouw. Alle deelnemers hadden hart- en vaatziekten of een hoog risico daarop. Iedere deelnemer kreeg een fitness-tracker die om de pols wordt gedragen en die automatisch het aantal dagelijks gezette stappen uploadde naar een website. Bij het begin van de studie was het gemiddelde aantal stappen per dag ongeveer 5.000; iedereen gaf aan hoeveel extra stappen per dag hij of zij wilde zetten.

De deelnemers werden in 4 groepen verdeeld. De eerste groep was de controlegroep die dagelijks een SMS kreeg waarin het aantal gezette stappen van de dag ervoor werd gemeld. De gaming-groep kreeg elke week 70 punten zolang ze hun dagelijkse aantal stappen behaalden, maar voor elke dag dat dit niet lukte, gingen er 10 punten af. Wie op het einde van de week 40 of meer punten had, ging 1 niveau omhoog, wie 30 punten had, daalde 1 niveau. Er was ook een groep die wekelijks een virtuele financiële beloning kreeg van 14 dollar. Behaalden deze deelnemers dagelijks hun stappendoel, dan bleef dat bedrag ongewijzigd; behaalden ze hun doel niet, dan ging er elke dag 2 dollar af. De vierde groep kreeg zowel de gamings- als de financiële interventie.

In totaal voltooiden 89,8% van de deelnemers het 18 maanden durende onderzoek. Na 12 maanden was het gemiddeld aantal dagelijkse stappen in de gaming-groep met 538 stappen gestegen ten opzichte van de controlegroep. In de groep die een financiële beloning kreeg, was dit 491 stappen meer. Mensen die beide interventies kregen, zetten dagelijks gemiddeld 868 stappen meer dan de mensen in de controlegroep.

Bronnen:

  1. Fanaroff AC, Patel M, Chokshi N, et al. Effect of gamification, financial incentives or both combined to increase physical activity among patients with elevated risk for major adverse cardiovascular events. The Be Active Randomized Clinical Trial. ACC Congress 2024, abstract 405-08.
  2. Fanaroff AC, Patel M, Chokshi N, et al. Effect of gamification, financial incentives, or both to increase physical activity among patients at high risk of cardiovascular events: The BE ACTIVE randomized controlled trial. Circulation. 7 Apr 2024. 

Hartklachten bij vrouwen – kijk breder dan het klassieke plaatje

apr 2025 | Atherosclerose, Myocardinfarct

Lees meer over Hartklachten bij vrouwen – kijk breder dan het klassieke plaatje

Impact radiotherapie op hart bij longkankerpatiënten

apr 2025 | Longoncologie, Radiotherapie

Lees meer over Impact radiotherapie op hart bij longkankerpatiënten

Risico op hartfalen bij patiënten met reumatoïde artritis

mrt 2025 | Hartfalen, RA

Lees meer over Risico op hartfalen bij patiënten met reumatoïde artritis

hs-CRP, LDL-C en Lp(A) voorspellen cardiovasculair risico op lange termijn bij vrouwen

mrt 2025 | Atherosclerose

Lees meer over hs-CRP, LDL-C en Lp(A) voorspellen cardiovasculair risico op lange termijn bij vrouwen

Verbetering van albuminurie door runcaciguat bij chronische nierschade

mrt 2025 | Chronische nierschade, Diabetes

Lees meer over Verbetering van albuminurie door runcaciguat bij chronische nierschade

Verschil in voorspellende waarde van parameters CACS en PA:A-ratio

feb 2025 | COPD

Lees meer over Verschil in voorspellende waarde van parameters CACS en PA:A-ratio

Stoppen met roken: de rol van medicatie

15 mei 2025 om 20:45

Lees meer over Stoppen met roken: de rol van medicatie

De laatste ontwikkelingen in RSV-preventie bij oudere volwassenen

7 apr 2025 om 19:00 | Ouderen, Vaccinatie, Virale infecties

Lees meer over De laatste ontwikkelingen in RSV-preventie bij oudere volwassenen

Ervaringen met mavacamten in Nederland: inzichten en lessen

27 jan 2025 om 20:00

Lees meer over Ervaringen met mavacamten in Nederland: inzichten en lessen

RNA therapie: nu en in de toekomst - deel 2

30 sep 2024 om 20:00

Lees meer over RNA therapie: nu en in de toekomst - deel 2

Keynote webinar | Spotlight on medication adherence

27 jun 2024 om 18:00 | Astma

Lees meer over Keynote webinar | Spotlight on medication adherence

Cardiorenale casuïstiek in een transmurale setting

17 jun 2024 om 20:00 | Diabetes

Lees meer over Cardiorenale casuïstiek in een transmurale setting

Niertoxiciteit na orgaantransplantatie – Belicht vanuit diverse disciplines

11 jun 2024 om 20:00 | Acuut nierfalen, Chronische nierschade, Niertransplantatie

Lees meer over Niertoxiciteit na orgaantransplantatie – Belicht vanuit diverse disciplines

Optimaal teamwork bij de DM2-patiënt met chronische nierschade

27 feb 2024 om 20:00 | Chronische nierschade, Diabetes

Lees meer over Optimaal teamwork bij de DM2-patiënt met chronische nierschade

Update richtlijnen 2023: HCM en stapelingsziekte

8 dec 2023 | Angina pectoris, Hartfalen, Ritmestoornissen

Lees meer over Update richtlijnen 2023: HCM en stapelingsziekte

Familiaire Hypercholesterolemie: wat nu?

Atherosclerose, Vasculaire geneeskunde

Lees meer over Familiaire Hypercholesterolemie: wat nu?

Nieuwe mogelijkheden in lipidenmanagement van patiënten met een zeer hoog CV risico

Atherosclerose

Lees meer over Nieuwe mogelijkheden in lipidenmanagement van patiënten met een zeer hoog CV risico

Linkerventrikelhypertrofie: stelt u de juiste diagnose in deze casus?

Lees meer over Linkerventrikelhypertrofie: stelt u de juiste diagnose in deze casus?

Heart Failure in ORANJE 2025

maandag 19 mei 2025 van 18:00 tot 21:45 | Hartfalen

Lees meer over Heart Failure in ORANJE 2025

Wat is de beste antistolling na hartklepinterventie?

sep 2020

Lees meer over Wat is de beste antistolling na hartklepinterventie?

Dapagliflozine verbetert uitkomsten van patiënten met chronische nierziekte

sep 2020 | Diabetes

Lees meer over Dapagliflozine verbetert uitkomsten van patiënten met chronische nierziekte

Selectie thuisbehandeling patiënten met acute longembolie verbeterd

sep 2020

Lees meer over Selectie thuisbehandeling patiënten met acute longembolie verbeterd

Veelbelovend anginamiddel verbetert resultaten na succesvolle revascularisatie niet

sep 2020 | Angina pectoris

Lees meer over Veelbelovend anginamiddel verbetert resultaten na succesvolle revascularisatie niet

Bloeddrukverlagers gunstiger dan eerder werd gedacht

sep 2020 | Myocardinfarct

Lees meer over Bloeddrukverlagers gunstiger dan eerder werd gedacht

Europese real-world data: sacubitril/valsartan bij hartfalen

aug 2020 | Hartfalen

Lees meer over Europese real-world data: sacubitril/valsartan bij hartfalen

De invloed van een partner op leefstijlfactoren bij acuut coronair syndroom

aug 2020 | Angina pectoris, Myocardinfarct

Lees meer over De invloed van een partner op leefstijlfactoren bij acuut coronair syndroom

Empagliflozine verbetert resultaten bij hartfalen met en zonder diabetes

aug 2020 | Diabetes, Hartfalen

Lees meer over Empagliflozine verbetert resultaten bij hartfalen met en zonder diabetes

Eerste specifieke behandeling voor obstructieve hypertrofische cardiomyopathie

aug 2020

Lees meer over Eerste specifieke behandeling voor obstructieve hypertrofische cardiomyopathie

Podcast CMV-infectie: Microbiologie

nov 2024 | Niertransplantatie, Transplantatie, Virale infecties

Lees meer over Podcast CMV-infectie: Microbiologie

Podcast CMV-infectie: Klinische farmacologie

nov 2024 | Niertransplantatie, Transplantatie, Virale infecties

Lees meer over Podcast CMV-infectie: Klinische farmacologie

Podcast CMV-infectie: Solide orgaantransplantatie

nov 2024 | Niertransplantatie, Stamceltransplantatie, Virale infecties

Lees meer over Podcast CMV-infectie: Solide orgaantransplantatie

Podcast CMV-infectie: Hematologie

nov 2024 | Niertransplantatie, Stamceltransplantatie, Virale infecties

Lees meer over Podcast CMV-infectie: Hematologie

Multidisciplinaire podcastserie: CMV-infectie;
Diagnostiek en management na transplantatie

jun 2024 | Niertransplantatie, Stamceltransplantatie, Virale infecties

Lees meer over Multidisciplinaire podcastserie: CMV-infectie;
Diagnostiek en management na transplantatie
Geen digitale kranten gevonden.